Selbstgemachter Erkältungsbalsam

Der angenehme Geruch der ätherischen Öle im Balsam entspannt nicht nur, sondern befreit auch die Atemwege. Und das Olivenöl im Balsam ist darüber hinaus auch noch gut für die Haut. Das darin enthaltene Vitamin E wird in vielen Kosmetikprodukten als Antioxidans genutzt, weil es zahlreiche positive kosmetische Wirkungen aufweist.

• 50 ml Olivenöl
• 1 EL Jojobaöl
• 2 g Bienenwachs (1 gehäufter Teelöffel)
• 4 g Lanolin/Wollwachs (1 großzügiger Teelöffel)
• 10 - 20 Tropfen ätherisches Öl (Eukalyptus, Thymian, Fichtennadel, Lavendel, Kampfer, Rosmarin oder Pfefferminze)

Alle Zutaten für diesen Erkältungsbalsam sind in der Apotheke erhältlich.
 

• Für den Erkältungsbalsam Bienenwachs, Lanolin und Öl im Wasserbad langsam erhitzen. Dabei ständig rühren bis sich alle Zutaten aufgelöst haben.
• Zur Überprüfung der Konsistenz kann ein Tropfentest* gemacht werden. Hat das Gemisch die gewünschte Konsistenz erreicht, dieses unter stetigem Rühren abkühlen lassen.
• Ist das Gemisch nur noch handwarm, können die ätherischen Öle hinzugegeben werden.
• Anschließend den Erkältungsbalsam in ein verschließbares Gefäß füllen und warten bis sie fest wird. Hierbei braucht man etwas Geduld, denn das kann auch einige Stunden dauern.

Wichtig! Bei der Verwendung von ätherischen Ölen sind allergische Reaktionen möglich. Daher ist es ratsam, diese vor Verwendung auf ihre Verträglichkeit zu prüfen. Hierfür einfach 2 Tropfen des jeweiligen Öls auf die Innenseite des Ellenbogens geben und etwa 2-3 Stunden abwarten, ob sich eine überempfindliche Reaktion zeigt. Die Salbe ist für Säuglinge und Kleinkinder sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht geeignet.

* Tropfentest

Ob die Salbe später die gewünschte Konsistenz haben wird, kann man mit einem Tropfentest überprüfen. Dafür braucht man nur einen kalten Teller. Einfach ein paar Tropfen der künftigen Salbe auf den Teller tropfen. Anschließend ein paar Minuten warten, bis sich die Salbenprobe verfestigt hat. So kann die zukünftige Konsistenz überprüft werden. Auf Wunsch kann dann entweder ergänzend Bienenwachs oder Öl zugegeben werden.