![Bienenwachs fest und flüssig](https://www.purecaps.net/sites/default/files/styles/original/public/4allportal/d6e4154df379d71d40bea4130871b1ed5c5d7c0c_kraeuter-schmerzsalbe-bild-titelbild-anja-fischer-uebersicht-zutaten.jpg.webp?itok=agjNqIxx)
Kräuter-Schmerzsalbe für die Schwangerschaft
Zutaten Schmerzsalbe für die Schwangerschaft
- 30 ml Ringelblumenöl
- 30 ml Johanniskrautöl
- 30 ml Olivenöl
- 10 ml Wiesen-Mohnblütenöl
- 10 g Bio-Bienenwachs
- 4 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 4 Tropfen ätherisches Schafgarbenöl blau
- 4 Kapseln Vitamin E von Pure Encapsulations®
![Schwangere Frau schneidet Gemüse](https://www.purecaps.net/sites/default/files/styles/original/public/4allportal/3fc35f9c-2ff3-4fb6-92be-fdf4ef7a42ce_verlinkung-ern%C3%A4hrung-stillzeit-frau-gem%C3%BCse-schneiden-stiefkind-fotografie_%20%281%29.jpg.webp?itok=J2a4vfHj)
Ernährung in der Schwangerschaft
Zubereitung der Schmerzsalbe
- Die Basisöle (ohne ätherische Öle) in einem Becher zusammenmischen.
- Im Wasserbad das Bienenwachs erwärmen, bis es komplett geschmolzen ist. Die Basisölmischung auf dieselbe Temperatur bringen und mit Wachs vermengen. Ist die Konsistenz zu flüssig, kann noch Bienenwachs zugefügt werden.
- Vitamin-E-Kapseln aufstechen und in die Salbe einrühren. Die ätherischen Öle eintropfen und gut vermischen.
- In saubere Dosen füllen und abkühlen lassen. Erst danach verschließen.
Wirkung der Kräuter im Detail
![Kräuter neben Bienenwachs](https://www.purecaps.net/sites/default/files/styles/original/public/4allportal/kraeuter-schmerzsalbe-bild-bienenwachs-blueten_anja-fischer.jpg.webp?itok=R2-6DO5T)
- Das echte Johanniskraut: beruhigend, entzündungshemmend, schmerzstillend, positiver Einfluss auf unseren Bewegungsappart.
- Lavendel: beruhigend und entspannend. Harmonisiert hervorragend mit dem Johanniskraut.
- Mohnblüten: schmerzstillend und äußerlich angewandt unbedenklich.
- Ringelblume, Vitamin E und das hochwertige Olivenöl: pflegende Wirkung für Mamas Haut.
- Schafgarbe: Das "Frauenkraut" unterstützt und stärkt.
Eine entspannte Schwangerschaft
![Schwangere Frau sitzt am Boden](https://www.purecaps.net/sites/default/files/styles/original/public/4allportal/4b29d86a-114c-4086-81b1-01ea56995b22_tipps-schwangerschaft-schwangere-frau-yoga-stiefkind-fotografie_.jpg.webp?itok=c92oZCHu)
Warnhinweise
- Johanniskrautöl erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut. Daher sollte man bei frisch aufgetragenem Johanniskrautöl nicht gleich in die Sonne gehen und es nicht vor dem Sonnenbaden benutzen.
- Lavendelöl kann bei sensiblen Personen Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Daher sollte die Schmerzsalbe vor der ersten großflächigen Anwendung auf einer kleinen Hautstelle auf Verträglichkeit getestet werden.
![Schmerzsalbe mit Bienenwachs](https://www.purecaps.net/sites/default/files/styles/original/public/4allportal/kraeuter-schmerzsalbe-bild-lavendel-honigwachs_anja-fischer.jpg.webp?itok=HCLEU8hO)
Verfasst von
![Regina Schwarzl](https://www.purecaps.net/sites/default/files/styles/172x172/public/4allportal/schwarzl-regina.jpg.webp?itok=gzZsAENH )