Calcium
Calciumcitrat
- Organisch gebundenes Calcium
- Ideal bioverfügbar
- Vegan und ohne unnötigen Zusatzstoffe
- Flexible Zahlungsmethoden
- Schnelle Lieferung & Käuferschutz über Trusted Shops
- Versandkostenfrei ab 40€ nach Österreich. Weitere Länder
3×2 Kapseln pro Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten.
Was ist Calciumcitrat?
Calciumcitrat ist die an Zitronensäure gebundene Form des Mineralstoffs Calcium. Als organische Verbindung verfügt es über sehr gute Bioverfügbarkeit und wird daher vom Körper besonders gut aufgenommen.
Etwa 1 Kilogramm Calcium befindet sich in deinem Organismus, damit ist der Mineralstoff mengenmäßig ganz vorne mit dabei. Fast der gesamte Calciumgehalt ist in deinen Knochen gespeichert, was auch Sinn macht, denn er ist essenziell für die Aufrechterhaltung normaler Knochen und Zähne. Doch Calcium kann noch mehr: Die Muskelfunktion, der Energiestoffwechsel und die Signalübertragung zwischen deinen einzelnen Nervenzellen sind alle darauf angewiesen, dass dein Tagesbedarf an Calcium gedeckt wird.
Die empfohlene tägliche Zufuhr von Calcium (Tagesbedarf) liegt für Erwachsene bei etwa 1000 mg, für Jugendliche im Wachstum liegt der Referenzwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) etwas höher. Auch sportliches Training oder die Wechseljahre bei Frauen können zu einem erhöhten Bedarf führen. Die Versorgung ist dabei sehr individuell, weil viele Menschen heutzutage laktoseunverträglich sind oder auf Milchprodukte verzichten, welche die besten Calciumquellen darstellen. Eine ergänzende Versorgung durch Calcium Kapseln kann daher sinnvoll sein.
Calciumcitrat oder Calciumcarbonat – was ist der Unterschied?
Calcium ist in unterschiedlichen Verbindungen verfügbar, zu den bekanntesten zählen Calciumcarbonat und Calciumcitrat. Calciumcarbonat ist ein Salz der Kohlensäure, das auch in der Natur sehr häufig vorkommt, etwa in Korallen, Schnecken- und Muschelschalen oder Kalkstein. Calciumcitrat ist an Zitronensäure (Citrat) gebundenes Calcium und man muss dazu wissen, dass auch Zitronensäure eine auch im Körper natürlich vorkommende Substanz ist. Es verfügt über eine bessere Bioverfügbarkeit als Calciumcarbonat und ist außerdem schonender für den Magen, wodurch es sich auch für sensible Personen eignet.
Calcium Kapseln zur Deckung eines erhöhten Tagesbedarfs
Calciumcitrat von Pure Encapsulations® enthält organisch gebundenes, reines Calcium mit optimaler Bioverfügbarkeit. Dadurch kann dein Körper es leicht aufnehmen und verarbeiten, damit es überall dort ankommt, wo es benötigt wird. Die Calcium Kapseln sind sehr gut verträglich und eignen sich besonders für Menschen mit erhöhtem Bedarf sowie bei Laktoseunverträglichkeit und dem Verzicht auf Milchprodukte. Die empfohlene tägliche Dosis liefert eine gute Menge von 900 mg Calcium zur Deckung des Tagesbedarfs.
Was ist Calciumcitrat?
Calciumcitrat ist die an Zitronensäure gebundene Form des Mineralstoffs Calcium. Als organische Verbindung verfügt es über sehr gute Bioverfügbarkeit und wird daher vom Körper besonders gut aufgenommen.
Etwa 1 Kilogramm Calcium befindet sich in deinem Organismus, damit ist der Mineralstoff mengenmäßig ganz vorne mit dabei. Fast der gesamte Calciumgehalt ist in deinen Knochen gespeichert, was auch Sinn macht, denn er ist essenziell für die Aufrechterhaltung normaler Knochen und Zähne. Doch Calcium kann noch mehr: Die Muskelfunktion, der Energiestoffwechsel und die Signalübertragung zwischen deinen einzelnen Nervenzellen sind alle darauf angewiesen, dass dein Tagesbedarf an Calcium gedeckt wird.
Die empfohlene tägliche Zufuhr von Calcium (Tagesbedarf) liegt für Erwachsene bei etwa 1000 mg, für Jugendliche im Wachstum liegt der Referenzwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) etwas höher. Auch sportliches Training oder die Wechseljahre bei Frauen können zu einem erhöhten Bedarf führen. Die Versorgung ist dabei sehr individuell, weil viele Menschen heutzutage laktoseunverträglich sind oder auf Milchprodukte verzichten, welche die besten Calciumquellen darstellen. Eine ergänzende Versorgung durch Calcium Kapseln kann daher sinnvoll sein.
Calciumcitrat oder Calciumcarbonat – was ist der Unterschied?
Calcium ist in unterschiedlichen Verbindungen verfügbar, zu den bekanntesten zählen Calciumcarbonat und Calciumcitrat. Calciumcarbonat ist ein Salz der Kohlensäure, das auch in der Natur sehr häufig vorkommt, etwa in Korallen, Schnecken- und Muschelschalen oder Kalkstein. Calciumcitrat ist an Zitronensäure (Citrat) gebundenes Calcium und man muss dazu wissen, dass auch Zitronensäure eine auch im Körper natürlich vorkommende Substanz ist. Es verfügt über eine bessere Bioverfügbarkeit als Calciumcarbonat und ist außerdem schonender für den Magen, wodurch es sich auch für sensible Personen eignet.
Calcium Kapseln zur Deckung eines erhöhten Tagesbedarfs
Calciumcitrat von Pure Encapsulations® enthält organisch gebundenes, reines Calcium mit optimaler Bioverfügbarkeit. Dadurch kann dein Körper es leicht aufnehmen und verarbeiten, damit es überall dort ankommt, wo es benötigt wird. Die Calcium Kapseln sind sehr gut verträglich und eignen sich besonders für Menschen mit erhöhtem Bedarf sowie bei Laktoseunverträglichkeit und dem Verzicht auf Milchprodukte. Die empfohlene tägliche Dosis liefert eine gute Menge von 900 mg Calcium zur Deckung des Tagesbedarfs.
3×2 Kapseln pro Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten.
Qualität aus purer Überzeugung
Aus Leidenschaft und Überzeugung entwickeln wir Produkte für alle, die nur das Beste für ihre Gesundheit wollen. Von der wissenschaftlich fundierten Produktentwicklung über die Auswahl bester Rohstoffe bis hin zum fertigen Produkt setzen wir bei jedem einzelnen Schritt auf die weltweit strengsten Standards.
Streng geprüfte Rohstoffe und Endprodukte
Alle Rohstoffe sowie Endprodukte werden streng geprüft und von Laboren unter anderem auf mikrobiologische Verunreinigungen, Schwermetalle, Lösungsmittelrückstände sowie Allergen überprüft.
Hypoallergen hergestellt ohne unnötige Zusatzstoffe
Für die optimale Verträglichkeit setzen wir auf eine hypoallergene Herstellung in den eigenen Produktionsstätten und nach jeder Charge werden die Fertigungsmaschinen gereinigt und desinfiziert. Zudem verzichten wir auf unnötige Zusatzstoffe.
Durchdachte Rezepturen basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Unser Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Molekularbiologen und Apothekern steht hinter unseren Rezepturen mit idealer Bioverfügbarkeit und entwickeln die Produkte auf Basis fundierter wissenschaftlicher Studien.
Ein erhöhter Calciumbedarf kann verschiedene Ursachen haben, deshalb empfiehlt sich eine Mikronährstoffanalyse zur Klarstellung. Wird der Tagesbedarf an Calcium über einen längeren Zeitraum nicht gedeckt, entzieht der Körper den Mineralstoff aus den Knochen und Zähnen, was deren Stabilität beeinflussen kann. Weil Calcium an vielen Prozessen deines Körpers beteiligt ist, kann sich eine mangelhafte Versorgung aber nicht nur in den Knochen, sondern zum Beispiel auch den Muskeln oder der Verdauung bemerkbar machen.
Das kommt auf deine Bedürfnisse an. Calciumcitrat von Pure Encapsulations® eignet sich besonders, wenn du Wert auf hochwertige, reine Calciumcitrat Kapseln ohne Zusatzstoffe legst und ein besonders gut verträgliches Produkt bevorzugst.
Calciumcitrat ist eine organische Verbindung, in der Calcium an die Zitronensäure (Citrat) gebunden wird. Im Gegensatz dazu ist Calciumcarbonat das Salz der Kohlensäure und kommt in der Natur unter anderem in Kalkstein oder Korallen vor.
Nimmst du ergänzend zur Ernährung Calciumcitrat Kapseln, kannst du diese sowohl zu als auch zwischen den Mahlzeiten anwenden. Du solltest allerdings darauf achten, die Einnahme auf den Tag zu verteilen, da der Körper immer nur eine bestimmte Menge Calcium auf einmal aufnehmen kann. Darüber hinaus lohnt sich eine kluge Kombination mit anderen Mikronährstoffen, welche die Calciumaufnahme beeinflussen, etwa Vitamin D.
Was sind Mikronährstoffe und welche brauche ich jeden Tag?
Was ist eine Mikronährstoffanalyse?
